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내가 만드는 건강

자신에게 맞는 선크림 선택을 도와 드립니다.

by HiDA 2024. 6. 3.
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TV 연예인들이 집에서도 선크림을 바른다는 이야기가 있을 정도로 선크림은 이제 어린아이들도 자연스럽게 바른다. 선크림은 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 데 사용되는 제품으로, 무기자차 선크림, 유기자차 선크림 이런 용어는 이제 익숙할 것이다. 시중에 판매되는 다양한 종류의 선크림을 선택함에 있어 성분 등 정확히 알고 사용자에게 맞는 제품을 발라야 효과적인 자외선 차단과 피부를 보호할 수 있을 것이다.  

 

자신에게 맞는 선크림 선택을 도와 드립니다.

 

1. 자외선 차단 방식에 따른 분류

2. 자외선 차단 지수에 따른 분류

3. 제형에 따른 분류

4. 피부 타입에 따른 분류

5. 추가 기능에 따른 분류

 

자신에게 맞는 선크림 선택을 도와 드립니다

1. 자외선 차단 방식에 따른 분류

 

무기자차 선크림(Physical Sunscreens)

  • 성분 : 주로 산화아연(Zinc Oxide)과 이산화티타늄(Titanium Dioxide)을 포함한다.
  • 작용 원리 : 피부 표면에서 자외선을 반사하거나 산란시켜 차단한다.
  • 장점 : 즉시 차단 효과가 있으며, 피부에 자극이 적어 민감한 피부에 적합하다. UVA와 UVB를 모두 효과적으로 차단한다.
  • 단점 : 백탁 현상이 발생할 수 있으며, 발림성이 떨어질 수 있다. 무겁게 느껴질 수 있다. 물이나 땀에 잘 지워질 수 있어 자주 덧발라야 한다.
  • 추천 피부 타입 : 민감성 피부 어린이 피부 여드름성 피부 

 

유기자차 선크림 (Chemical Sunscreens)

  • 성분 : 아보벤존(Avobenzone), 옥시벤존(Oxybenzone), 옥티녹세이트(Octinoxate) 등 다양한 유기 화합물을 포함한다.
  • 작용 원리 : 피부에 흡수되어 자외선을 흡수한 후 열로 변환하여 방출한다.
  • 장점 : 발림성이 좋고, 백탁 현상이 적다. 일부 제품은 워터프루프 기능을 갖추고 있다.
  • 단점 : 피부에 자극을 줄 수 있으며, 차단 효과가 나타나기까지 약 20분 정도 소요될 수 있다. 일부 화학 성분은 UVA 차단 효과가 제한적일 수 있습니다.
  • 추천 피부 타입 : 일반 피부 지성 피부 땀을 많이 흘리는 사람

 

선택 기준

  • 민감성 피부 : 무기자차 선크림이 자극이 적어 좋다.
  • 일반/지성 피부 : 유기자차 선크림이 발림성이 좋아 편리하다.
  • 여드름 피부 : 무기자차 선크림이 자극이 적어 좋다.
  • 장시간 야외 활동 : 무기자차와 유기자차를 병용한 혼합 자차 선크림이 좋다.
  • 즉각적인 보호 필요 : 무기자차 선크림은 바르자마자 보호 효과가 있다.
2. 자외선 차단 지수에 따른 분류

SPF (Sun Protection Factor)

  • 의미 : UVB(자외선 B)를 차단하는 능력을 나타낸다
  • 범위 : SPF 15, SPF 30, SPF 50 등 다양한 지수가 있다.
  • 선택 기준 : 일상용으로는 SPF 15-30, 야외 활동 시에는 SPF 50 이상이 적합하다.

 

PA (Protection Grade of UVA)

  • 의미 : UVA(자외선 A)를 차단하는 능력을 나타낸다.
  • 범위 : PA+, PA++, PA+++, PA++++로 등급이 높을수록 UVA 차단 효과가 크다.
  • 선택 기준 : 장시간 야외 활동 시에는 PA+++ 이상이 좋다.
3. 제형에 따른 분류

 

로션/크림

  • 특징 : 보습력이 높고, 건조한 피부에 적합하다.
  • 사용감 : 부드럽게 발리며, 피부에 밀착된다. 

  • 특징 : 가볍고 산뜻한 사용감을 제공한다.
  • 사용감 : 끈적임이 적고, 지성 피부에 적합하다.

스프레이

  • 특징 : 간편하게 사용할 수 있으며, 넓은 부위에 빠르게 도포할 수 있다.
  • 사용감 : 가볍고 빠르게 흡수됩니다. 하지만 균일하게 바르기 어려울 수 있다.

스틱

  • 특징 : 휴대가 간편하고, 손을 사용하지 않고도 바를 수 있다.
  • 사용감 : 편리하지만, 넓은 부위에 바르기에는 시간이 걸릴 수 있다.
4. 피부 타입에 따른 분류

 

건성 피부

  • 추천 제품 : 보습 성분이 포함된 크림이나 로션 타입의 선크림
  • 예시 : 히알루론산, 글리세린 등이 함유된 제품

지성 피부

  • 추천 제품 : 오일 프리, 젤 타입 또는 매트한 피니시를 제공하는 제품
  • 예시 : 젤 타입 썬크림, 무기자차

민감성 피부

  • 추천 제품 : 무기자차(물리적 차단제), 향료와 파라벤이 없는 저자극 제품
  • 예시 : 산화아연, 이산화티타늄 기반 제품
5. 추가 기능에 따른 분류

 

톤업 기능

  • 특징 : 피부 톤을 밝게 해주는 효과가 있으며, 메이크업 베이스로 사용하기 좋다.

보습 기능

  • 특징 : 히알루론산, 세라마이드 등의 보습 성분이 함유되어 있어 건조한 피부에 적합하다.

항노화 기능

  • 특징 : 항산화 성분(비타민 C, 비타민 E 등)이 포함되어 있어 피부 노화를 예방하는 데 도움이 된다.

 

이와 같이, 자외선 차단제는 다양한 종류와 특성을 가지고 있어 개인의 피부 타입과 용도에 맞게 선택하는 것이 중요하다. 각각의 차이점을 이해하고 자신에게 맞는 제품을 선택하여 효과적인 자외선 차단과 피부 보호를 실현할 수 있다.

 

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